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男人比女人更易患胃病的原因

 是不是男人的胃總是不好,男人的胃天生不如女人的胃,為什麼男人總是為了「胃」那點事跑醫院呢?

  男人胃總出問題的原因:

  1、愛睡前進食

  無論是誰睡前吃任何東西都會損傷胃,包括喝牛奶、果汁等。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會造成胃酸分泌,它們很快被胃排出,空蕩蕩的胃裡只剩下胃酸,無用武之地的胃酸去腐蝕胃粘膜就非常順理成章了。長期如此,有可能對胃造成損傷。

  2、進食時間混亂

  相比之下,男人更易成為工作狂,更易「夜以繼日」,而飢一頓、飽一頓的飲食習慣會對有規律的消化系統產生相當不利的影響。胃是一個嚴守時間表的器官,到時間就會分泌胃酸。假若這時沒有食物供給胃消化,那麼消化液只得開始消化胃粘膜本身。

  3、吃飯速度快

  你是否覺得,狼吞虎咽是男人典型的吃飯形象,但這會毀了胃的形象。假若說一口食物嚼20次(理想的是30次),食物的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食物吸收時可不是什麼標準都行的,剩下的那5分就需要胃來額外付出了。所以吃飯太快就會增加胃的負擔,造成胃部肌肉疲勞,胃動力下降,甚至過於粗糙的食物還會直接磨損胃粘膜。

  4、愛吸煙

  煙草除了傷害肺,對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃粘膜:收縮血管,使胃粘膜的血液供應減少,其完整性受到破壞;在尼古丁的攻勢下胃的進口變得鬆弛,有腐蝕性的膽汁返流到胃裡;抑制合成對胃粘膜有修復作用的前列腺素;增進胃酸分泌,在胃粘膜屏障被破壞的基礎上,直接腐蝕胃粘膜。所以吸煙過多的人容易患上胃炎。

  5、濫用止痛藥

  現實中,男人好像更恐懼醫院,倘若疼痛不太劇烈,都會自己找葯吃。大部分止痛藥的作用機制是,通過抑制合成前列腺素來止痛。這種物質可使「痛感」信號放大,讓我們感到疼痛異常,抑制了它,就等於減弱或消除了痛感。但同時也放棄了前列腺素另一種作用「保護胃粘膜」,當止痛葯減少前列腺素時,胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁,造成潰瘍、穿孔。

  男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡,不按時吃飯,喜歡在餐桌上狼吞虎咽,常常暴飲暴食,但是,他們的胃卻在受苦受罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫院檢查後才大吃一驚:胃病噎不輕了。因而,男人一定要遠離有損胃健康的壞習慣。

  專家得出結論:隨著生活節奏加快,由不良生活飲食習慣引發胃腸疾病的人群在不斷擴大,腸胃疾病成為人類健康一大隱形殺手,擁有一副好腸胃,良好的生活習慣必不可少.
責任編輯: 李冬琪   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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